terça-feira, 8 de maio de 2012


Clínica de Treinamento de Ciclismo de Pista
Velódromo de Contagem
Data:  19 de maio - Sábado
Horário:  8:30
Local: Velódromo de Contagem – Parque Fernão Dias
Endereço:  Rua Rio Comprido, 5250 - Cinco, Contagem – em frente a PUC Contagem

Cronograma:
8:30 – 8:50. Apresentação sobre Ciclismo de Pista – Regras Gerais (como andar na pista; como funcionam as forcas físicas na pista; como entrar nas curvas; como fazer a melhor trajetória, diferenças entre andar no alto e na parte baixa; posição do corpo; que tipo de esforço e habilidade a pista exige do ciclista; como o treino na pista pode ajudar em outras modalidades do ciclismo.)
8:50 – 9:15. Primeiras pedaladas na Pista - Reconhecimento
9:15– 9:30. As provas do Ciclismo de Pista – (Explicação do ciclismo de pista enquanto esporte olímpico, tipos de provas, regras e comentários sobre o tipo de habilidade exigida em cada prova.
9:30 – 10:30.. Tomadas de tempo individuais de 1km – 4km – e prova keirin.

Inscrição:
Valor: R$ 10,00, correspondente a Clínica e Competição dia 17 de Junho
Favor confirmar sua inscrição enviando os dados abaixo para: vitoriopps@hotmail.com
Nome:
Endereço:
e-mail:
Telefone: (    )
Telefone para caso de emergência:
Filiação:  LMC(   )       FMC(   )        Não Filiado (   )
Termo de responsabilidade:  Declaro, por mim e/ou por meu representante legal, estar em perfeitas condições físicas, mental e de saúde, apto a participar de treinos/competições de bicicleta.
Nome: ______________________ Representante (menor de 18 anos):__________________
Assinatura: _________________________
            

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